“成功!恭喜湖南張海琴超55kg級世界女子紀錄!”11月5日，長郡·瀏陽實驗學校2020級高三學生張海琴在2022年全國錦標賽暨全國冠軍賽比賽中，獲得抓舉95公斤第二，挺舉130公斤第一、總成績第一的好成績。打破55公斤級挺舉全國紀錄和總成績全國青年紀錄，超挺舉世界紀錄;總成績225公斤比去年東京奧運會冠軍還多一公斤。今日，三湘都市報記者聯系上張海琴，看看她的成長故事。
克服失誤低落情緒，打破世界紀錄
記者在賽事直播視頻中看到，這個來自湖南湘西的17歲女孩張海琴，在賽臺前顯得很緊張。在進行的抓舉項目中，共試舉95kg、98kg、99kg三次，她后兩次舉起失敗，走下臺來的她皺著眉頭，情緒有些低落，底下等待上場的隊友也感到有些驚訝。原來，這一量級對她來說本應不成問題。
稍待休息，挺舉項目開始，這一次張海琴的表現沉著了許多。登臺、抹鎂粉，下蹲、握杠、發力、抓舉……將杠鈴舉過頭頂，挺直了背，用力保持上舉姿勢。前兩次120kg、125kg穩定通過，狀態越來越好;直到第三次試舉，教練幾次調整重量：從126kg到128kg再到最終的130kg。
“成功!超55kg級世界女子紀錄!”裁判聲響起，張海琴成功拿下比賽，打破世界紀錄，現場響起雷鳴般的掌聲。她也松了一口氣，“雖然我沒表現出來，但我真的很激動。”
“雖然抓舉的失誤有些影響自己心情，但我內心一直在告訴自己，一定要調整好心態，只想著怎么做動作，我肯定沒問題。”張海琴說，這次挺舉挑戰的130公斤級曾在平常訓練時舉起來過，最重挑戰成功過133公斤，“打破前世界紀錄129公斤就是我此行前來的目的。”
(在2022年全國U系列舉重冠軍賽中，參加U18女子59公斤級的張海琴。)
舉重在生命中不可或缺，目標沖擊最高獎項
9歲時，還在讀小學4年級的張海琴被舉重教練選中進入湘西古丈縣玉玲舉重運動學校進行訓練。當時，她并不了解舉重，在父母的支持下，帶著濃濃的好奇心正式開始了她的舉重生涯。
“剛開始覺得很新鮮，不過練了一段時間就感覺很累，有點想放棄。但在教練的鼓勵下，我還是堅持下來了。如今舉重在我生命中已不可或缺。”張海琴說。2018年，她被選中進入省隊，變得越來越熱愛舉重，“堅持”就是她的訓練習慣，寒暑假也都在訓練中度過。
然而，在2020年下半年至2021年上半年期間，張海琴腰傷復發，幾乎整整一年沒有訓練，期間又經歷父親離世，對她打擊很大。張海琴說：“那時候很痛苦也很焦慮，看著別人的重量一步步增長，自己還在原地不前。”后來，在教練的溫暖引導和她自己心中那股不服輸的精神下，她開始慢慢恢復訓練。
“別看她挺內向，其實她心中有著一股狠勁兒，是奧運冠軍的好苗子。”中國舉重協會執委、湖南省舉重協會秘書長、湖南省舉重管理中心總教練周均甫告訴記者，張海琴的身體素質和條件非常好，她訓練刻苦、愛動腦筋，像其他人每天的訓練強度是幾噸的重量，張海琴一天就要舉十幾噸，每天就是訓練場、食堂、宿舍三點一線，平常訓練也是最后一個離開。
就在前不久的全國U系列舉重冠軍賽中，參加U18女子59公斤級的張海琴，以抓舉100公斤、挺舉130公斤、總成績230公斤的成績奪得抓舉、挺舉、總成績3枚金牌，且挺舉和總成績超228公斤的世界青年紀錄。據了解，59公斤級別比賽也是奧運會的項目。
“我希望她能一步步往上走，向奧運冠軍邁進。”周均甫說，現在張海琴還需增重4公斤，她的上肢、腰背力量較弱，將針對這方面進行重點訓練。未來也將參加更多賽事，早日進入國家隊。
張海琴也正在為“站上最高領獎臺”這一夢想不斷堅持、努力著。
